Conociendo a Liz

 

Soy Lizet Guzmán, licenciada en Cultura física y Deportes, actualmente docente de Yoga y Meditación en Educar+e.

Con el Yoga buscaremos detenernos unos minutos a respirar conscientemente, a movernos y jugar poniendo atención e intención, esto tiene el objetivo ayudar a los estudiantes a mejorar la concentración, aumentar la motivación y conectar con la calma.

Nos vemos en clase.

Liz.