La importancia de la postura y el equilibrio en la edad preescolar



Durante la edad preescolar, los niños y niñas se encuentran en una etapa crucial de desarrollo motor. La postura y el equilibrio son fundamentales, ya que permiten mantener el control del cuerpo, coordinar movimientos y realizar actividades cotidianas como correr, saltar o mantenerse de pie sin dificultad.

Una buena postura favorece el crecimiento saludable de la columna vertebral, mejora la respiración y contribuye a la concentración y al bienestar general. Por su parte, el equilibrio estimula la coordinación, la fuerza muscular y la confianza en el movimiento.

A través de juegos, ejercicios y actividades físicas adecuadas, los niños pueden fortalecer estas habilidades, sentando las bases para un desarrollo físico armónico y una vida activa y saludable.

Con esto desarrollamos su fase sensible de movimiento y coordinación que parte de la edad de los 3 años, fortaleciendo su desarrollo pleno.

Cuquita.

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