La práctica de la natación en sus diferentes estilos es uno de los deportes más completos que existe, ya que, ejercita casi todo el cuerpo consiguiendo músculos tonificados, alargados y muy estéticos.
Estando próximos a retomar las clases de natación, es necesario conocer un poco sobre el funcionamiento de nuestros músculos, dentro de la práctica de este deporte...
No dejen de ver el video.
Georgina Bolaños.
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