Equilibrio en Yoga

 

Para los alumnos de Maternal y Preescolar parte fundamental de la clase de Yoga son las actividades de equilibrio. 

Esta capacidad además de que beneficia la autonomía de cada niño, mejora la coordinación en movimientos estáticos y dinámicos. 

Los niños disfrutan e imaginan diferentes situaciones en las que se requiere equilibrio y de esa manera se concentran manteniendo control de su respiración y cuerpo. A medida que el niño va desarrollando su equilibrio el sistema vestibular aporta conciencia a nuestro cuerpo desarrollando su área cognitiva,  emocional y social.

Liz.